こんにちはこんばんは。 またかよって感じですがまた自分のおうたの記録用です。 ちなみに先週、風邪ひいて丸1週間トレーニングができませんでした。（絶望） これで全部リセットされた説ある。やばい。 やっと喉が治ったので、今日は、最近なんとなく出来つ…